Che cos’è il bodywork nel Metodo Grinberg®?
Il bodywork, secondo il Metodo Grinberg®, consiste nell’affrontare un obiettivo fisico che una persona vuole cambiare. Dolori come mal di testa, al collo, alle spalle o alla schiena, oppure sensazioni fisiche derivate da una difficoltà a gestire le emozioni (stress, rabbia, ansia…) o situazioni che si ripetono nelle quali ci sembra quasi impossibile un cambiamento (relazioni personali, scelte di vita o professionali), spesso hanno una manifestazione fisica data dalla ripetizione di “schemi” inconsapevoli che rinforzano il dolore e, a volte, lo rendono cronico.
Per affrontare questa situazione il cliente definisce un obiettivo e l’operatore, utilizzando il tocco come linguaggio e le istruzioni verbali per stimolare sia l’apprendimento personale, sia l’attenzione al corpo, favorirà l’avvio di un processo che porterà la persona a prendere consapevolezza degli “schemi” utilizzati in modo inconsapevole al fine di fermarli.
Ogni sessione dura un’ora con cadenza settimanale intraprendendo così un processo personale verso il proprio obiettivo.
